La Comunidad Hindú de Melilla organiza un taller gratuito de yoga y bienestar por el Día de la Mujer

La Comunidad Hindú de Melilla ha organizado para este sábado un taller gratuito de yoga y bienestar con motivo de la celebración del Día de la Mujer, una iniciativa que busca promover el cuidado personal, la salud y el equilibrio físico y emocional a través de esta disciplina.

La actividad estará dirigida por Maribel Landeira y se celebrará a partir de las 18.00 horas en el salón de actos del colegio La Salle. La participación es libre y gratuita, aunque el acceso estará condicionado al aforo disponible.

Bajo el lema “Tu espacio, tu salud, nuestra fuerza”, el encuentro pretende convertirse en un espacio de encuentro y bienestar en el que las asistentes puedan acercarse al yoga como herramienta para mejorar la salud y fomentar el autocuidado.

El taller se enmarca dentro de las iniciativas organizadas con motivo del Día Internacional de la Mujer, con el objetivo de poner en valor la importancia del bienestar físico y mental en la vida cotidiana.

La actividad cuenta con la colaboración de distintas entidades y se plantea como una propuesta abierta para que las mujeres de la ciudad puedan participar en una experiencia de relajación, movimiento y conexión personal.